下班后做什么充实自己
关注:15 发布时间:2021-11-07 16:24:02
朋友圈看到一句话“温水煮青蛙已经煮成了死蛤蟆”。
我同意,但是。
很多人通过下班后的计划提升自己,然后有更大的发展。
作为一个普通人,我总觉得下班后要做点什么,不然就是对不起年轻的自己。
但是很多人不知道下班后可以做什么,这样就不再空虚了。
关于下班升职,我想大家都听说过一只一直特立独行的猫的说法。“下班两个小时,决定了他以后会成为什么样的人。”
下班后的人分为三类:
第一类,合群的人,喜欢结交各种各样的朋友,在当事人之间游走;
第二类,独处,逛街,社交八卦,刷剧,待在家里;
第三类,自我提升,忙于自己的计划。
工作之后的毅力,即使短时间内没有回报,也一定会影响你以后的某一天。
不信你可以仔细观察一下身边快速成长的人。
我认识的一位大学老师,在把富士马李惠的“放弃生命”的概念引入中国后,发现她非常喜欢完成,但她不确定自己是头脑发热还是真的喜欢它。
为了验证自己,她在动作学校介绍了富士马李惠老师的课程后第一次学习。课程结束后,她制定计划,下班后备课,在当地进行免费咨询,在家安排服务。
坚持了一段时间后,她发现自己真的很喜欢整理,能保证一定的收入,于是她选择了辞去大学老师的工作,一心一意地发展整理事业。
如今,她的事业在当地很出名,也吸引了很多外地的人来学习,帮助很多人树立了整理者的梦想。
而这一切的前提是你要做出改变。
校对女孩河野悦子里有一句经典的话:
困难都阻止不了你想做的事情,成为你想成为的人。
因为我们大多数的人,都是特别敷衍的年轻女孩,可是你想过没有,我们敷衍的不是工作,不是学习,不是你自己的脸,不是自己的一鞋一帽和一衣一衫。
我们敷衍的是自己的人生啊!
别人的建议和行动只是我们的参考,别人的成功案例和你偶尔的“兴奋”和“上升的力量”只会在一瞬间烟消云散。
你是否坚持活下去取决于你自己,正如亦舒所说:
你要改,是因为你自己愿意改,不要为人,我的归宿就是健康与才干。一个人终究可以信赖的,不过是他自己,能够为他扬眉吐气的也是他自己,我要什么归宿?我已找回我自己,我就是我的归宿。
工作后有什么可以提升自己的方法?以下是给你的一些建议:
01
复盘日志
2018已荒废丨2019从以下几件小事开始,实现目标,写了坚持写一个副本日志/感恩日志带来的变化。很多朋友问我:“你真的在写吗?为什么看不出来?”
因为每天都在坚持,不想因为别人的眼光而改变自己的坚持,所以发到了个人微博。后来我觉得以后还是要坚持发到我个人微信账号上,也希望大家多留言,多互动(比较近恢复日志见第二条,欢迎更多朋友来微博坚持每天打卡)。
言归正传,何必提复盘日志。
双工:
围棋术语,也称 “复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学,或请高手给予指导分析.
我原来的公司要求每天写一份工作报告。当时对于大多数同事来说,都是惨不忍睹的。下班前总觉得什么都没干,没什么好写的.作为操作人员,可以每天按照模板上报数据,稍加照顾,在模板的基础上增加工作感悟。
当我开始写文案日志时,我意识到写文案日志的好处:记录、回顾、总结、反思、规划。每天思路都很顺畅,不是写出来的。
我每天都很忙,但当我回头看时,我记不起我做了什么。复习日志的好处是我们学会记录我每天做的事情,总结反思,然后规划第二天做的事情。
对于内向的完美主义者(不跟自己较劲:没有非黑即白的生活,只有好坏参半的人生)来说,简历日志比较大的好处就是长期坚持会让他越来越自信。
为什么这么说?内向的完美主义者总是认为自己一无是处,往往抱着消极的状态。他们每天复盘的时候,会觉得生活中有那么多小事,那么多肯定我的事。
他人的肯定只是幸福来源的一小部分,而发自内心的肯定才是改观的比较大能量.
02
阅读
从小就应该多读书。那时候我们还不明白读书的真谛,还局限在课本上。阅读课外书是自我充实的比较好材料。
有太多关于阅读的名言了,个人的收益只有长期的坚持才会有很大的感受.
作家杨熹文说“读书确实在我的生命中留下很多积极的力量,除了帮助我们不断的修正着读与写之间的联系,还具有极大的疗愈作用,让我善于面对孤独,不惧怕衰老,始终对抱有好奇,也能够在一些快要喘不过气的时刻,到那里去我的压抑”。
学历不一定能改变命运,但是“读书多了,外貌自然会改变。很多时候,我可能觉得我读过的很多书都没了,但还是有潜力的。气质上,谈吐上,心思上。当然,也可以在生活和言语中流露出来。”
没事的时候可以从一些自己喜欢的书开始,也可以从陪孩子读书开始,让自己养成和父母一起读书的习惯,持之以恒。
03
发展兴趣爱好
有人问蒋为什么这么喜欢摄影。
江回答说
很多人会说“我没有爱好,怎么办?”
大部分人对兴趣爱好感兴趣,却没有发现,或者不愿意发展。
即使没有,也学一门自己比较喜欢的技能,比如写作和插画…
我的地方
红蓝,一个懂书评写作的女生,在学习书评的过程中发现自己不喜欢书评,但还是参加了。
在一次课上,老师展示了自己的个人技能,画了一幅红蓝相间的铅画,获得好评(之前她没有注意到)。后来在老师的鼓励下,她坚持学习。现在她已经辞职创业,和朋友开工作室,运营,接单,开班。她设计的产品远销欧美。
如果喜欢排序,可以学习房间布置和排序;
如果喜欢拍照,可以学习手机摄影技巧;
……
你喜欢的东西大多都是深刻的。你可以利用网络资源进行搜索、学习和创新。
即使你不能为自己发展另一个职业,至少从那以后,生活获得了一种乐趣、兴趣探索和生存技能,比较重要的是提高自己接受新事物的能力。
04
小课程学习
身边很多人总是问我,你的平台是什么,你是怎么得到的?
网络的优势在于学习方便。很多平台都有好老师,免费和非免费资源太多。基本的学习不需要离开家就可以完成。
学习只是一个方面,总结个人系统知识的能力,筛选课程的能力,计划的能力也是考察的——制定学习计划,延伸学习,而不是互相锤打。
网上有很多学习资料(微信上有很多链接),比如:千聊、饭团、10点上课、氢气课……可以自己找或者推荐学习。
我们所有的努力都只是为了更好的生活。正如作家凌小希所说,“我们努力工作,认真生活,真诚面对,都是为了有尊严地应对障碍和困难,心安理得地享受奖励和好运”。
在你努力的那些日子里,不要理会周围人的闲言碎语。同频的人只会鼓励纠正,不会嘲讽支持。妙林法师清宣说:“生活就是这样,你不必告诉别人。只有在心里比较安静的地方,我总是点一盏灯,上面写着两行字。我一个人走,他飞走了。”
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