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有什么作用(黑芝麻能熬粥吗)

关注:89 发布时间:2022-04-28 08:16:01

1.黑芝麻含有多种人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素e、维生素b、铁等人体必需元素。具有滋补肝肾、益精血、润肠润*的。用于头晕、耳鸣、耳聋、头发早白、病后、肠燥、便*等。

2.黑芝麻粥是比较好的餐。滋补肝肾的效果很好。特别适合肾虚的人,腰酸腿软,头晕耳鸣,记忆力差,头发干枯,头发早白,大便干燥。压力大、忙忙碌碌的男人需要多吃黑芝麻糊粥。

黑芝麻能熬粥吗

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