白天应增加活动量(孩子闹觉怎样办)
关注:60 发布时间:2022-03-22 18:43:12
1.生理哭
2.环境不适合
3.白天锻炼不足
4.午睡时间安排不当
分步阅读
方法/步骤
一
身体哭闹的儿童纸尿裤潮湿或包裹过紧,饿、渴、室内温度不当、被褥过厚等。这样会让孩子难受,会哭。在这种情况下,只要父母及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有些孩子晚上想睡觉时会哭。这时,如果父母能耐心地睡觉,孩子很快就会安然入睡
二
环境不适应有些孩子不适应自然环境,昼夜颠倒。他白天父母上班他就睡觉,晚上父母休息他就“干活”。如果你抱起孩子和他一起玩,你就可以不哭了。对于这样的孩子,休息和睡眠时间是可以调整的,如果有必要,应该请保育员医生进行一些指导。
三
一些白天锻炼不够的孩子,晚上不肯睡觉,还会哭。这些孩子应该增加他们白天的活动。当他们累了,他们可以在晚上静静地睡觉。
四
午睡时间安排不当有些孩子早上起不来,下午2~3点午睡,或者午睡太早,以至于晚上很早就睡着了,半夜醒来,没人陪他们玩就哭。这些孩子可以一早醒来,午睡时间要适当调整,让他们晚上困的时候可以安心的睡到天亮。
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