过目不忘最简单方法
关注:58 发布时间:2022-05-31 21:07:07
1.在你的脑海里,想象你想想象的目标,想象你自己在其中,尽力回忆每一个细节,绞尽脑汁去思考。等你醒了,回到原来的地方,再想想。如果你坚持这样做两年,你会发现你有能力永远不会忘记事情。
2.在你的脑海中描述你想想象的东西,可以是一个盒子,一个动物园或者你的家。我们将以一个普通的房子为例,因为我现在就在这样的房子里。想象你的家,想象你的房间,卫生间,厨房。
3.把要记住的东西放进房间。如果你想记住一张上面有鱼、奶酪、布丁和菠萝的购物清单,你可以想象一下,水槽/浴缸里有一条鱼,冰箱里有一块奶酪,房间里有一个布丁,窗外的花园里有菠萝。把这些物品放在熟悉的房间里更容易记住。
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