哺乳期堵奶怎样办(堵奶怎样办)
关注:44 发布时间:2022-04-04 09:05:03
1.用热水敷。当挡住牛奶时,宝妈可以用毛巾蘸温水,然后涂在她的乳房上,并涂几次结块的牛奶以清除它。
2.用手挤压。宝妈也可以用双手托住她的乳房,用力挤压。她会看到牛奶像一条线一样喷出来,这样她就可以把乳房挤空。
3.让宝宝吮吸。吮吸是婴儿的本能,所以宝妈应该让婴儿多吮吸。如果堵的厉害,她可以让宝宝每隔一两个小时喝一次奶,尽快把奶排干。
4.自己按摩。也可以用手按摩,用手顺时针方向轻轻搓胸,把肿块搓开。
5.穿宽松的衣服。挡奶时,宝妈应该穿宽松的衣服,尽量不要穿紧身衣和内衣,穿不会挤胸的内衣。
6.从送牛奶的人那里得到按摩。如果宝妈真的堵了,发烧了,她应该尽快去接受专业喂养老师的按摩。
7.注意休息和饮食。甜食很容易导致牛奶堵塞,所以宝妈应该尽量吃清淡的食物,注意休息,不要太累而不能照顾宝宝。
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