预防龋齿的方法(怎样预防龋齿)
关注:36 发布时间:2022-06-06 15:17:04
1.早晚刷牙,养成饭后漱口的好习惯;
2、少吃酸性刺激性食物,睡前不吃零食;
3.少吃含糖量高的食物,如糖、巧克力、饼干等。
4.不要吃太多太硬的食物,以免牙齿磨损;
5、经常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年检查一次;
6.多吃富含钙、无机盐等营养丰富的食物。并尽可能多吃高纤维的粗粮。
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1.早晚刷牙,养成饭后漱口的好习惯;2、少吃酸性刺激性食物,睡前不吃零食;3.少吃含糖量高的食物,如糖、巧克力、饼干等。4.不要吃太多太硬的食物,以免牙齿磨损;5、经常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年检查一次;6.多吃富含钙、无机盐等营养丰富…
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1.如果孩子有龋齿,可以使用含氟牙膏,在一定程度上可以预防龋齿,也可以用于已经形成龋齿的孩子。当然,如果孩子有龋齿,一定要去口腔科看牙,一边用含氟牙膏一边治疗龋齿。2.如果只是浅龋,中龋,或者深龋,可以去龋,然后补牙。浅龋直接充填,中龋底部充填,深龋间接盖髓…
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