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怎样刷牙正确(刷牙的方法)

关注:80 发布时间:2022-06-06 21:36:08

1.握住刷柄,将刷毛放在牙龈边缘,做十次左右的短距离水平振动,然后移回相邻部位。注意齿面的重叠。

2.刷咬合面时,刷毛竖起前后振动一小段距离,振动十次左右。刷牙后,移至邻牙,注意牙齿表面的重叠。

刷牙的方法

3.刷上下门牙时,竖立牙根,刷毛前端上下振动进入龈缘。每个部分都会振动十次左右。刷牙后,移至邻牙,注意牙齿表面的重叠。

4.注意不要强行横刷,这样容易在颈部形成楔形缺损。选择小的软毛牙刷,而不是大的硬毛牙刷,这样可以更好的清洁所有牙齿表面和口腔死角。

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