疏通血管的最佳方法
关注:38 发布时间:2022-04-24 10:38:01
1.可以多吃一些促进血液循环,防止血小板聚集的食物,如洋葱、黑木耳、生姜等。
2.洗澡时用热水交替淋浴,可以增加血管壁的弹性,防止血栓形成;
3.平时多运动,如多散步、慢跑、游泳等有氧活动,能有效保护血管,疏通脑血管。
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