怎样能做好米饭（做米饭的5个小窍门）

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  怎样能做好米饭（做米饭的5个小窍门）11人支持

  1、淘洗，淘米技术一定要轻，数量不能超过两次，轻轻淘洗两次就可以了。淘洗次数太多太厉害会导致营养流失，有点过了。2.将大米提前用冷水浸泡半小时，浸泡时间不宜过长，使大米充分吸收水分，蒸出的米粒会更饱满。而且提前浸泡可以缩短米饭的蒸制时间，蒸出来的米…

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  自热米饭有哪些危害（自热米饭有什么坏处么）36人支持

  1.加热包装必须严格按照使用说明使用，加热时要注意打开通风口，使自热米饭能够在安全可控的标准下加热食物，防止爆款、蒸汽燃烧等事故。2.在加热包损坏的情况下，白米可以正常加热。但在加热包破损的情况下，可能存在f安全风险，加热后的白米会被加热包内的物…

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  自热米饭需要加热多长时间（自热米饭加热多久）68人支持

  1.自热米饭加热十分钟后即可食用。首先，把水倒在加热包上，会产生很多热量。然后把加热包和水放在大盒子里，米饭包和蔬菜包放在小盒子里。最后盖上，等十分钟。自热米饭中的加热袋遇到水后，会在3-5秒内立即加热。2.自热饭的加热原理很简单。饭盒内部的结构…

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  剩米饭怎样隔夜保存不会变干硬（剩饭怎样保存不硬）86人支持

  1.米粒的松散混合：将剩余的大米移到小锅后，用勺子搅拌松散，放入冰箱。如果没有完全冷却，可以先放在餐桌或通风的地方，待完全冷却后再放入冰箱保存。翻米的目的是让谷粒冷却得更快，蒸发掉大部分水分。2.当剩饭失去水分时，味道会变硬，但热量产生的水分容易使米…

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  一根香蕉等于几碗米饭（一根香蕉等于多少米饭）69人支持

  1.一根香蕉大约是半碗米饭。一碗150克的米饭大约是174卡路里，而一根150克的香蕉(可以吃89克左右)大约是82卡路里，所以一根香蕉的热量几乎等于半碗米饭。2.香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动。香蕉消化吸收快，能长时间保持人的热量。…