九大家居妙用方法（痛滚滚的功效）

1、颈椎病：会！痛滚~敷于颈部时，可沿盖与皮肤呈45度角的大板肋刮约15次，直至皮肤发红，有较好的缓解效果。

2.寒凉：整个背部涂三次，每次间隔20分钟，期间多喝温开水。

3.痛经：月经前一周睡前涂于腹部和足部即可。经期疼痛适用于腹部、臀部和腰部。

4.肠胃炎：在肚脐周围涂抹，次数不限，直到打嗝、放屁等。

5.头痛：适用于太阳穴、百会穴、风池穴、大椎穴，也可适用于十指。用十指腹按摩头部，发烧很快就好了。

6.宫寒：睡前涂于脚底、腰部、臀部、腹部，长期坚持。

7.关节痛：不定期涂抹关节，每天至少3次

8.：时不时涂在上，每天至少3次

9.清胸，早晚各抹一次。轻轻按摩，