胖脸的妙招（怎样胖脸）

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  脸胖怎样变瘦（胖脸变瘦方法）26人支持

  1.每天疯狂嚼口香糖，可以锻炼面部肌肉，从而达到瘦脸的效果。2.保持充足的睡眠，睡枕的高度要比仰卧时心脏的位置好。3.经常按摩面部，可以刺激淋巴系统，消除水肿。4.每天做一些夸张的表情，比如嘟着嘴，笑着，脸颊鼓鼓的，可以促进肌肉运动，消除面部脂肪。…

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  胖脸的妙招（怎样胖脸）83人支持

  1.按摩方法。如果你想变胖，你应该每天都按摩你的脸。不用担心按摩会越来越小。事实上，按摩可以促进面部血液循环，使面部肌肉更好地发育，使面部皮肤红润有光泽。每天按摩脸部两侧肌肉十分钟。2.饮食。如果你想脸上长胖，很多人可能会想到吃硬的来增肥。其实…

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  1、肌肉训练做得不够结果在练肌肉的过程中，我让自己变得比预想的要胖。大部分原因是没有做足够的训练，而是吃的太多，休息的太多，多余的能量会储存的更多，长胖也是正常的。所以训练部分一定不能马虎。如果只是路过，那绝对是疯了。没有人的肌肉不经过训练就…