秋冬季怎样正确补水保湿(秋冬补水的方法)
关注:48 发布时间:2022-02-10 18:42:01
1.水果能补充水分和维生素,深层滋润肌肤,不可忽略。但吃含糖量高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不太甜的水果不妨多吃。
2、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿产品的吸收可以明显增加
3.冷开水比热开水补水效果更好。每天多喝水可以帮助易代谢的水保持在比较佳水平。
4.每次洗完脸,用爽肤水,再用乳液,因为乳液只能保湿保护皮肤,不能补水锁水。这个爽肤水可以帮到你,比较好轻拍到吸收。
5.保湿面膜一周一至三次,视皮肤情况而定。至少一次,比如每天睡前准备一根黄瓜切片敷脸10-15分钟。
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