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这才是正确的处理方式(跑完步如何正确洗脸)

关注:72 发布时间:2022-02-08 18:42:02

1.跑步过程中,人体处于新陈代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状态,不可能在跑步后马上洗脸。可以用湿巾擦拭,休息半小时到一小时,然后用温水洗脸。

2.跑步前比较好洗脸。因为跑步的时候皮肤会打开毛孔降温,方便排汗。如果跑步前不洗脸,白天空气中的*和浮尘可能不仅堵塞毛孔,还会使化妆品中的一些物质进入毛孔,对皮肤有害。所以,跑步前比较好洗脸。

跑完步如何正确洗脸 这才是正确的处理方式

3.洗完脸,带着干净的皮肤去跑步。在健身房跑步不要化妆,因为浓妆不仅不适合健身房的运动环境,出汗后卸妆也不雅观。更重要的是,化妆品受汗液或阳光刺激后会刺激皮肤,引起不良反应。如果跑步后短时间不能洗脸,皮肤过敏和面部污垢造成的皮肤损伤会严重得多。

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