这三种必吃（春季护肤吃什么好）

猜你喜欢

• 

  吃什么食物能护肤（护肤吃什么食物）21人支持

  1.黑芝麻面色不佳是女性的一个常见症状，它会导致我们的肤色暗淡和不均匀，我们的脸看起来又累又老。所以，补气补血是女性美颜的秘密武器。红色和黑色食物一直是补血的主要来源。黑芝麻有助于补气养血，让你呈现出红润白皙的肤色。2.桑葚干桑葚干是水果制品…

• 

  这三种必吃（春季护肤吃什么好）54人支持

  1.番茄：可以生吃当水果吃，也可以下饭做的好吃。番茄不仅含有番茄红素、多酚等抗氧化含量高的物质，还含有a、c、d等13种维生素和17种矿物质，营养价值高。所以春季多吃西红柿，不仅能有效补充人体营养，还能美白滋养皮肤，对皮肤很有帮助。2.银耳：含有特别滋养皮…

• 

  女人护肤吃什么好60人支持

  1.多吃富含维生素c和维生素e的食物，如橙子、橙子、蓝莓等。都是著名的抗氧化剂，具有美白、抗衰老、改善新陈代谢的作用，对皮肤大有益处。多吃粗粮，粗粮富含维生素a和多种b族维生素，能使皮肤细腻。2.皮肤是内脏的健康窗口，要在营养均衡健康的前提下拥有好的…

• 

  女人美容护肤吃什么水果好86人支持

  1.樱桃有很高的营养价值，因为它富含铁，可以调理女性的身体，补充气血。2.香蕉，吃香蕉不仅有通便排毒的功效，而且吃香蕉后，人的大脑中会产生一种类似多巴胺的物质，让人很开心。3.橙子，橙子含有大量的维生素c，这种抗氧化剂可以使女性的皮肤更加白皙光滑，橙子还具…