如何抛开手机
关注:43 发布时间:2022-05-10 18:29:03
1.努力工作,增加自己的工作量,让自己没有闲暇时间。在现代竞争日益激烈的时代,朋友和同事之间有各种各样的竞争。一不小心就会被淘汰,所以增加工作量让自己没时间玩手机。
2.业余时间可以在一张白纸上写下玩手机的危害以及对身心的影响,比如不按时间睡觉,不按时起床,上班上学迟到等等。
3.我觉得大家都喜欢新奇,就像游戏一样。当然,你也可以找一个新的错误代替手机来转移注意力。这个新东西一定是对自己有益健康的。
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