麦麸皮有什么作用
关注:26 发布时间:2022-04-20 09:52:02
1.麦麸富含膳食纤维,是人体必需的营养物质。它能提高食物中的纤维含量,改善便*,促进脂肪和氮的排泄。对临床常见纤维缺乏症的防治具有重要意义。
2.由于摄入的纤维含量高,可以减少粪便中类固醇的排泄,人体内胆固醇的主要边界代谢过程是通过粪便排泄,因此可以降低血清胆固醇,减缓动脉粥样硬化的形成。
3.它可以帮助预防结肠和直肠。
4.它可以降低血液中雌的含量,预防乳腺。
5.麦麸中含有的b族维生素在体内发挥着多种功能,是食物正常代谢不可缺少的营养素。
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