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自己揉豆豆手法图解

关注：276 发布时间：2021-12-21 14:58:04

中医认为，如果发现痘痘在同一个地方长了3周以上，而且是红色或化脓性的，可能是身体有问题，往往与作息和饮食不正常有关。这时除了调整作息和饮食，穴位按摩也可以帮助祛*。

额头痘

痘痘集中在额头，呈现细而小的痘痘，与运动量少、心肺功能不足有关。可以养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴位可以增加免疫功能，润*，改善皮肤油脂和痘痘。

1、曲池穴

肘部弯曲，位于肘关节外侧出现的水平条纹的顶部。手指按压会让你感到酸痛和麻木。

2、鱼际穴

四个方向向内弯曲，拇指根部有一块明显突出的肌肉，穴位在突出肌肉的中间。

眉心痘

长在眉毛上的痘痘通常很大，与心脏活动减弱有关，如作息不规律、昼夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、易怒等。比较好晚上10点前睡觉，12点前入睡。让肝脏得到休息；按摩穴位可以调节精神，改善烦躁，帮助睡眠。

1、少府穴

无名指和小指向下延长线的交点，掌骨之间的凹陷。

2、后溪穴

手握拳，位于小指外侧，掌指关节后横条末端。

唇边痘

lippox与功能差有关，导致新陈代谢慢，疲劳。长期便*或吃太多辛辣油炸食品也会加重痤疮。建议饮食尽量清淡，可以做腹部按摩或补充植物纤维改善大便。

1、迎香穴

鼻翼水平向外延伸，与法令线相交，每侧各有一个点。

2、承浆穴

下唇下的凹陷。

各位朋友，赶紧按。记得给小编反馈。

养生谚语365

人人都有人参果，何必迷信找活佛；保*可以做到四个关键点，你就成了地上的长生仙子：省食、御风御寒、爱惜精神、戒贪。

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