未来最吃香的十大行业

随着三十而已的流行，除了“渣男、初中、情感危机”这些关键词之外，稳定的“专业工作”成了大家关注的焦点。如果说这部剧是女性中年危机的代表剧，那么比较近热播的余得水就是男性中年危机的代表剧。

电视剧的流行代表了中国人对关键词“中年危机”的高度重视，尤其是年轻人。那么什么样的职业和工作才能避免“中年危机”，对三十多岁说“不”？

未来几十年中国十大比较稳定比较受欢迎的职业

一、公务员（每年10月国考报名，4-5月省考报名）

在职场幸福感调查中，公务员遥遥，占比21.9%。近年来，国家公务员招聘考试的受欢迎程度并没有降低，职位竞争的比例从平均13，336，049上升到13，336，055。虽然很难成为公务员，但公务员肯定是在寻找未来几十年比较稳定的职业。

二、教师（各省招录时间不一，教师、特岗教师、三支一扶）

学者是“老师”的代言。随着我国事业单位教师工资水平的不断提高，教师不再是“穷教师”。随着90后甚至00后成为父母，他们会更加注重教育。无论是事业单位的老师，还是培训机构的老师，都不再担心“中年危机”。

三、医生

无论是金融危机还是战争，医生都不会失业，甚至在未来，医生将是相当稳定的职业之一。随着中国医疗体制的改革，专家医生将有更大的发展空间。但是医生的职业道路是漫长的，一个的医生需要“时间”慢慢打出来。

四、律师

企业的法律部门可能会变成“利润部门”。虽然在生活中不常见，但也是事实。随着人们法律意识的增强，各种法律纠纷逐年增多，对律师的需求也会急剧增加。此外，律师职业的声誉相当高，也是公认的稳定职业。

五、国企

作为老“铁饭碗”的代言人，国企的稳定性毋庸置疑。虽然福利待遇比八九十年代低，但死骆驼比马大，也是一笔可观的收入。像国家电网公司（每年10月招录）,烟草公司、铁路局、运营商和其他大型中央企业每年招聘20多万名新员工。

目前全国国有企业正在进行中的招录近2万人，包括中国烟草、交通银行、中国邮政等大型企业。

六、事业单位（各省各市招录时间不一）

截至2019年，全国事业单位工作人员超过3100万人，事业单位是从事教育、科技、文化、卫生等活动的社会服务组织。虽然不比公务员好，但也比一样好。而且不同地区、不同岗位的不同机构的工作人员工资也不低。

七、军队文职（每年7-10月招录）

与其他职业相比，军转民还是“年轻”的。他一出生就被贴上了“高薪高稳”的标签。虽然没有正式编制，但只是合同制。但和国企一样，也是一个很稳定的工作职业。

八、银行（每年9-11月招录）

目前国内商业银行很多，只有5家国有股份制商业银行(中农建交)。银行业虽然在改革的道路上没有以前那么吃香了，但仍然可以算是一个“金领”职业。同样，在每年的9月-11月都会进行大规模的招聘。

九、社区管理者（各省各市招录时间不一）

相当于社区居委会的管理者，其管辖范围主要为城镇非农业居民，是具有自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织的成员。社工不再是“淑女茶”的代言人，越来越多的年轻人选择做社工。

十、科技产品研发人员

这一点没有必要重复太多。高科技的r&d人才将永远受到追捧。当然，目前高科技人才的薪酬需要更加重视。无论职场的生活环境有多恶劣，r&d核心人才依然是比较稳定的人才。

问喝茶吃香蕉会拉肚子吗

有的人喝茶吃香蕉拉肚子，主要是因为香蕉富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有通便的作用。茶叶一般都有清肠的，尤其是绿茶。可以和红茶一起吃，一种温茶。

想吃香蕉喝绿茶，可以等到香蕉在胃里完全分解，大概一个小时或者一个半小时。不过胃好的人偶尔吃这么直接也没关系。

据报道，香蕉可以和热红茶一起吃，但不能和冷绿茶一起吃。

香蕉和茶叶没有活性物质，但香蕉是凉的，含有纤维素和果胶，能刺激肠胃蠕动，有清肠通便的作用。与冷绿茶同食，会加重脾胃受寒程度，可能导致腹泻，不宜同食。

另外，吃香蕉后一小时到一个半小时可以喝绿茶。

香蕉的主要成分是淀粉，纤维素、脂肪和蛋白质含量不高，时间短。吃香蕉一小时左右，香蕉在胃里完全分解，变成食物乳液，几次进入肠道，一小时到一个半小时就可以喝绿茶了。

其实香蕉和茶是不具备配伍原则的。一般香蕉都有润肠胃的作用。所以胃硬的人可以多吃香蕉，但是很多人觉得香蕉特别甜腻。

所以，吃香蕉后，喝点茶水其实很不好，不是说有相似之处，主要是因为喝了茶胃液会被稀释。吃香蕉后，会对肠胃造成一定的伤害。吃了一段时间香蕉后一定要注意喝茶。

问吃香蕉对胎儿有影响吗

便*的可以吃香蕉，因为香蕉有通便润肠的作用。香蕉尤其富含钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素c，香蕉是非常适合食用的水果。在美国，国立卫生研究院建议每天吃3-4根香蕉。因为里面所含的营养是母亲和胎儿需要的。一根中等大小的香蕉含有105卡路里，足以满足的需求。

此外，香蕉味道鲜美，脂肪含量低，这也是的一大优势。

吃香蕉要注意以下几点。

应该选择成熟的香蕉，因为只有成熟的香蕉富含膳食纤维，可以缓解便*。没有成熟的香蕉含有单宁酸，会阻碍，抑制胃肠蠕动，反而加重便*。

不要吃太多香蕉，每天只吃1-2个香蕉。此外，香蕉含糖量高，吃多了容易导致母亲血糖升高，增加妊娠糖尿病的概率。

不宜空腹吃香蕉，因为香蕉含有镁，镁是影响心脏功能的敏感因素，对心血管系统有抑制作用。还有人说空腹吃香蕉容易引起结石。

胃弱、妊娠早期的不宜吃香蕉，香蕉容易引起腹泻，严重腹泻可导致流产。

问吃香蕉醋红糖有没有效果

香蕉醋红糖能不能，就看你怎么吃了。无论是香蕉醋红糖、苹果红糖，还是其他“瘦*食品”，道理都是一样的。

如果用香蕉醋红糖代替正餐，或者走极端，每天吃香蕉醋红糖一定会。但真正让你瘦的不是所谓的香蕉醋红糖，而是饥饿。这种方法一般人坚持不了几天，很容易导致营养不良，得不偿失。

如果每天正常饮食，吃香蕉醋和红糖，能吗？香蕉醋和红糖能加速新陈代谢吗？还是能帮助分解脂肪？答案当然不是。

的关键是能量的控制。每天消耗的能量大于消耗的能量，使身体处于“赤字”状态，当然会。所有的禁食和代餐方法都是为了帮助你控制能量摄入，短期内非常有效。两三天你可能会觉得轻了几斤，但要知道减少的不是身体脂肪而是身体水分。只要吃一点，就一定会立刻恢复原状。

的方法其实很简单，但是需要时间，但是很多人没有耐心，总想急于求成，这其实进入了商家的套路。

的关键是闭上嘴，张开腿，了解自己的基本代谢，知道自己每天在正常情况下需要多少能量，少吃高脂肪、高能量的食物，均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物，但不要过量，多运动，给自己一些时间看看身体的变化。

问健身的人每天吃香蕉有何作用

香蕉只是一种食物。确实有些健身的人喜欢吃香蕉补充糖分和一些矿物质。然后可以用其他食物代替香蕉来补充。

人们在运动健身时，会失去钠、钾等电解质，尤其是钾。人体缺钾会导致肌肉收缩能力下降，导致疲劳。人感觉四肢无力，浑身无力无力无力，体力和精神都会下降。长期缺钾还可导致头晕、心悸、肌无力、心律失常、呼吸困难等严重症状。

香蕉含有大量的营养物质，除了高钾含量外，还有对能量转化至关重要的镁离子、与蛋白质代谢有关的维生素b6、合成所需的维生素vc等。可以快速补充人体运动消耗所需的钾等营养物质。此外，香蕉还含有一种叫做生物碱的物质，可以增强人们的精神和自信心。因此，香蕉不仅能恢复身体疲劳，还能有效缓解精神疲劳。

由于香蕉的糖分可以快速转化为葡萄糖，并被人体立即吸收，是一种快速的能量来源，所以在变香前15-30分钟吃香蕉，不仅可以为运动提供能量，还可以减缓肌肉疲劳。

研究表明，只有两根香蕉就能为90分钟的艰苦运动提供足够的能量，因此香蕉成为许多运动员的。

上个赛季，当曼联参加联盟杯四分之一决赛时，罗约身体虚弱。蔻*穆里尼奥亲自剥香蕉，让阿什利扬把香蕉给罗约，然后罗约一饮而尽。

但根据中医观点，香蕉性寒，脾胃虚寒，慎用，以免腹泻腹痛。

碳水化合物是健身者必需的营养素。它广泛存在于主食和水果中。然后碳水化合物又分为高gi、中gi、低gi碳水化合物。gi是什么？gi是吸收率及其对血糖的影响。说白了，有吸收快的糖，也有吸收慢的糖。运动后建议补充快吸收的碳水化合物，餐中和正餐时建议补充慢吸收的碳水化合物。当然，根据你个人的运动目标来计算碳水化合物补充量。如果你是练肌肉的人群，就要适当增加碳水化合物。如果你是一个节食者，你也应该按比例补充碳水化合物。

问糖尿病人吃香蕉有哪些好处

首先，香蕉茎可以有效降低胆固醇(高胆固醇会导致冠心病)，香蕉可以刺激胃粘膜的生长和繁殖来保护胃，香蕉含有一种能让人感到快乐的6-羟色胺，这一点非常重要，因为患者需要一个良好的心情来对抗病。香蕉皮重香蕉皮还能抑制*的生长，用香蕉皮擦皮肤对糖尿病引起的皮肤瘙痒很有帮助。

当然，我们要客观的说，香蕉含有11%的糖分，可以明显升高血糖，所以不建议血糖控制不好的患者食用，而血糖控制较好的患者可以用一根小香蕉或者半根大香蕉。而且吃香蕉的时间也是需要的，比较好是两餐之间，这样既不会造成血糖过高，又能防止低血糖。

总之，并不是说糖尿病人是特殊人群，糖友不应该把自己变成“替代品”。在医生指导下控制血糖的基础上，饮食要丰富均衡，谷类、肉类、蛋类、牛奶、蔬菜、水果的品种要尽可能齐全。