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腹泻应该如何预防

关注:50 发布时间:2022-05-22 10:18:04

生活中的腹泻大多是我们饮食不慎造成的,所以预防的关键是防止“病入口腔”。建议注意以下注意事项。

分步阅读

方法/步骤

饭前饭后都要洗手。饭前和排便后要洗手,以免吃到手里的致病。

夏天少买肉和熟食。夏天尽量不买熟肉。如果吃的话,比较好再高温杀后再吃。

保证食物新鲜。吃新鲜的食物,不要买过期的食物,尤其是肉类、海鲜、蛋奶、豆制品等。在夏季高温下容易变质。购买时,必须检查食物的质量和保存日期。

少吃剩菜。尽量避免吃剩菜,等食物充分加热后再吃隔夜。凉拌沙拉也要拌着吃,比较好加点米醋和大蒜,起到杀的作用。而且沙拉要用专门的刀和盘子切,尽量避免生蔬菜和熟蔬菜混在一起。

需要注意的事项

腹泻应该如何预防?

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