打卡是什么意思
关注:90 发布时间:2021-09-29 13:37:04
“打卡”一词的本义是指工作场所人员的考勤登记。
不知道什么时候,“打卡”这个词在网上流行起来,成为人们养成习惯的工具。
许多我被周围的人称为”打卡王”,因为我每天清晨5点自然醒,每天在朋友圈进行读书分享打卡和平板支撑打卡,已经6年了。人给我的反馈是,他们每天在朋友圈看到的第一条信息是我的,他们每天看到的比较后一条信息也是我的。他们也想和我一样自律,他们也想变得更好。
刚开始打卡的时候,没人特别关注我。打卡100天的时候,有些人开始慢慢关注我,经常在朋友圈和我互动。到现在,打卡到现在已经两千多天了。期间有人模仿我在朋友圈打卡,也希望通过打卡改变生活。
但是,我发现有很多人在打卡,很多人中途放弃,回到了原来的生活。事实上,原因在于他们只是模仿了我打卡的形式,他们的内在认知并没有发生变化,他们不知道我打卡的底层逻辑是什么.
理清认知再开始行动,才能少走弯路,得到自己想要的结果。
比较近看了周凌的新书认知觉醒,很有共鸣。他在36岁时开始醒来。当他发现认知影响选择,选择影响行动,时,他开始整理他的认知,并意识到他生活的转变。
认知觉醒实拍
网上经常有关于“35岁面临危机”的焦虑文章。其实年龄不是问题,无论人生的哪个阶段,都会是开始的比较好时机。“摩西奶奶”76岁开始学画,80岁举办个展;79岁的王顺德走上了t台,他的魅力不亚于年轻人。
理清认知,再运用正确的方法实践,就可以突破自己,创造美好的未来。
01阅读和分享打卡,重点不是打卡
在朋友圈看书,分享,打卡6年,2000多天。很多人非常惊讶,争相模仿。但是很多人比较后都是匆匆忙忙,还有一些坚持打卡的人只是任务导向。他们随意记录了一个时间,即使打了卡,问他们从比较近读的书中学到了什么,但他们说不出来。
为什么会这样?因为他们不知道我读书分享并不是真的专注于打卡,打卡只是自然而然的一步。
很多人看到身边的人加入打卡大军,觉得不加入不行,内心很焦虑。很多人觉得加入打卡大军就是在追求进步。其实他们表面上的打卡行为只是触动了自己,让自己迷失在努力的假象中。
很多人把重点放在看书打卡上,好像打了一张卡片,也就是看了一本书。有时候,如果他们很匆忙,没有太多时间看书,就会为了完成打卡任务,在朋友圈里随机记录一个打卡时间,这样本末倒置。然后,慢慢地,他们会放弃打卡。
之所以能在朋友圈读卡、分享卡、打卡6年,是因为我的重心是读书。我热爱阅读,每天都喜欢阅读。同时也想和更多的人分享好的内容。在朋友圈分享打卡很自然。
说到阅读,我们需要更深入地挖掘,要问自己”为什么要阅读”,理清读书的目的.有了内在的驱动力,每天阅读是一件自然的事情,我们不需要被意志力所强迫。读书分享打卡是读书思考后的分享。
读书分享打卡只是比较终结果,并不是强制的,也不是监督的。是先有了阅读,才产生了分享和打卡,而不是为了打卡而打卡。
深入学习使阅读变得有价值
很多人都会有这种感觉。虽然看过一些书,但是感觉没看过,时间久了就忘了。主要原因是他们读书只看得很肤浅,没有进入深度学习的状态。
那么,什么是深度学习呢?
根据美国缅因州国家训练实验室发布的“学习金字塔”报告,学习可以分为被动学习和主动学习。
在听讲、阅读、视听、演示都属于被动学习,学习内容的平均保留率分别为5%、10%、20%和30%。在讨论、实践、教授给他人属于主动学习,学习内容的保留率大大提高,分别为50%、75%和90%。
这个“学习金字塔”应用于阅读也是出于同样的原因,阅读从浅到深分别为:听书、自己读书、自己读书 收集金句、自己读书 思维导图/读书笔记、自己读书 实践、自己读书 实践 输出教授.
很多人停留在快速听书和自己看书两个层次,这是读书的浅层,时间长了就忘了。
我的阅读会由浅入深,通常是在散步或者做家务的时候
我会选择听书。听书的好处是了解一本书的大致内容,筛选出需要精读的书。每天在朋友圈看书,分享,打卡,就是整理金句的过程。
我看完书之后,也会做思维导图或者读书笔记,同时会和朋友分享我从书中获得的新知识,把知识内化后再写文章。能用自己的话转述书中的内容,就是输出的过程,这样就真正掌握了,记忆深刻。
当我的朋友听到我的分享,或者当读者看到我的文章有所收获时,我会得到积极的反馈。看这个东西更享受,可以自动自发运行,不用意志力强迫。
03结论
通过理清自己的认知,我可以很轻松的每天早起,读书,写字,运动,从一个一年读不了几本书的人,变成一年读近百本书的人;从一个不写文章的人到一个天天写的人;从一个跑不了800米的长跑运动员,小白在半年内成功挑战国际马拉松并获得奖牌。
每一个人都没有弱项,通过认知的改变,你的自控力、专注力、学习力、行动力都会发生变化,每一个人都值得拥有更美好的未来。
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完全不能用,购买的质量出现了几个问题。换了一个,还是有问题。一直到现在都没有解决,快一个月了
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到时候我可以调整。我早上9点和中午5点不打卡。后看到大家都有两个上午。不知道怎么调整。
问得力指纹考勤机怎么打卡明细
阿萨姆奶茶好了,我知道你要做什么了,豆豆,你真逗,衣领,金豆
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问得力指纹考勤机怎么用u盘把打卡记录到出来,到电脑上看
插4g以下的u盘,管理员认证指纹,选择考勤统计,选择全部,选择日期,按ok,自动到u盘。用了2个月。]
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