为什么学了很多知识却记不住？

导语：你以为学习的时候记了笔记就算是好好学习了？错！这篇文章告诉你什么是高质量的输出，如何才能把学到的知识记牢固。

首先，我想让你思考几个问题：

1. 看完一本书，你是不是头脑中只留下了一团模模糊糊的概念，别人问你这本书讲了什么的时候，你却说不出来？

2. 跑了不少地方，听了各种培训课，听的时候激昂澎湃收获满满，但是回家后却发现自己并没有变得更好？

3. 在社群里学习，总是在给别人点赞，却从没想过自己成为那个很厉害的人？

为什么我们表面上学习了很多知识，花了很多时间精力在学习上，却收效甚微？其实就是我们要解决的问题，就是输出功率有问题。

有效的学习必须要经历从输入—输出的闭环。

可以想象，我们输入的知识就像散落的珍珠，散落在那里。你很难在需要的时候一下子全部拿出来。好的输出相当于把这些珍珠用细线连接成珍珠项链的过程。当我们想用它们的时候，我们可以拿出一整串珍珠。

大师会将自己输入的零散知识连接成系统的知识，通过高质量的输出形成知识结晶。这就是为什么我们总是看到大师可以对某个话题讲很多，而我们只能惊叹。

我说的是如何做到高质量输出，真正像高手一样解决问题。

001.首先，教是比较好的学

不做“伪学习者”，学习越轻松效果越不好。

现在大家都知道要做一个终身学习者，所以很多伙伴都会在朋友圈宣传自己的学习成果。比如有人会举报自己一年读了100本书，写了一万字的文章，报了专栏课程。

但其实量并不代表什么。也许我读了100本书，但是我一本书的知识都不记得了，所以这不是一个有价值的学习，而是一个低水平的重复。学习不是靠数量，而是靠质量。比较重要的是保持高质量的产出，真正解决问题。

高效学习7堂课过渡思维中，提到了学习输出的七种模式，比较高的模式是做课程研发。

讲一个活生生的案例。

有一次一个女老师去老罗面试英语培训。她说她不仅能教英语，还能教日语。面试官问她：“为什么你既懂英语又懂日语？”她说她不会说日语，但是有一天一个朋友打电话给她，问她能不能介绍一个日语老师。因为开了日语班，招了很多学生，收了学费。但是现在马上就要上课了，但是之前安排的日语老师有临时变动，不能上课，所以很着急。

女老师又问朋友，这个日语班你想教什么水平的日语？朋友说是零基础，都是从零开始学的。于是女老师对朋友说：“你放心，我会教。”

挂了电话后，第二天，女老师自己报了一个全日制日语零基础班，就是那种一天到晚上的课。上了一周这个课，她朋友的日语课也开始了，于是她一边教日语一边同时做这两件事。

结果她就在这个班教书，她教的学生都很满意她。你觉得奇怪吗？

从中我们可以看出，一个女老师在学习日语的过程中，因为她的教学要求，一定要设定更高的目标。她一方面要保证自己学，另一方面也要考虑如何设计课程让别人学，自然会让日语的知识更透彻。

所以以教为学是比较好的学习方式，没有之一。

如果我们每个人在学习知识的时候都以教学为标准，那么我相信每个人的学习质量都会有很大的提高。

举个例子，如果你参加了一个写作训练营，学会了如何开始标题，你能不能把你学到的东西解码，然后经过一段时间的练习，结合自己的经验，重新编码，创建一个教你在头条号上打造10w 爆款标题课程？

如果你做到了，我相信你已经为扫清了道路。

002.学习输出的其他6种模式

当然，除了比较难的课程开发，还有学习输出的其他6种模式，从易到难分别是记录笔记、思维导图、解读文章、对外分享、内化实践和复盘文章。.如果你觉得做课程开发太难，那么这六种模式每个普通人都能做到。

在这六种输出模式中，做笔记和画思维导图相对容易，因为它只需要机械地记录你的所见所闻。当然思维导图是升级的，记录仪需要分析知识的思维框架，然后提炼呈现。

我们来看看解读文章、对外分享、内化实践和写复盘文章.个人认为这四种输出模式应该是普通人学完之后做的，因为比单纯的听和背更有挑战性，需要加上自己的理解才能完成。

每个人都听说过樊登先生。他读了很多书，谈了很多书。很多人都很羡慕，问他：“你是怎么做到的？谈一本书，你想读多少遍？”

樊登说，他的过程非常简单。其实他看了一遍就把书放在一边，然后等了一个小时才把书录下来。他拿出一张白纸，回忆书上写了什么，然后就可以解读了。

这种现象在认知天性这本书里有解释。这个过程叫做检索,也就是用大脑记忆的过程。樊登还说，事实上，拿出一张白纸，回忆书中内容的过程，大脑必须经历痛苦，经历那些无法记忆的部分，然后努力努力去思考。在努力的时候，你可能会也可能不会想出来，这有助于你重新理解这件事。前提是你得在那里搜而不读。

“做笔记，学习7种输出模式”

刚才说的四种学习输出模式，无论是解读文章，还是与外界分享，内化练习，还是写重复文章，都是需要搜索的。

检索是对大脑的考验。有时候你能记住某个知识，但有时候你完全记不住。这个挑战无疑会给你带来痛苦。但那正是我所说的，学习越轻松，效果越不好。

学习就是这样一个挑战自然的过程，只有刻苦学习才是深入持久的。那些上课只拍几张照片保存在手机里然后发到朋友圈学习的人，就像是在沙上写字。写，明天就消失了。

因此，既然你已经学会了，你必须做出有挑战性的输出，你必须记住它，学习越轻松，效果越不好。

003.不是要等到很厉害了才能开始，你要先开始才能变得很厉害！

有人又会提问，我是小白，怎么和别人分享？我不会写文章。写出来会不会被嘲笑？

我曾经以为，只有当我足够的时候，我才能开始写作和分享。后来我慢慢意识到其实在成功的道路上，大部分问题都是可以通过先做一些事情来解决的。

因为我原来对一个问题的看法是很模糊的，但是当我想写这个题目分享的时候，我必须强迫自己把它研究透彻才能写出来。打字骗不了人。

比如我比较早学的时间管理，学了之后还是找不到地方，就开始写文章整理。在这个过程中，我会结合自己过去的经历做更多的思考。不懂的时候自然会回去做二次输入，也会找其他辅助资料补充扩展输入，比如著名的小强升职记 番茄工作法图解等等。

写完文章，一定是研究清楚了这个问题，明确了自己的行动方案。那通过一段时间的练习，自然可以得心应手。

这就是为什么说高质量的输出才能倒逼输入，因为它会逼着你脱离自己的舒适区，探寻认知外的疆土。

至于写作和分享平台，是自媒体时代。写作平台有很多，总有一个适合你。可以先给自己定位，选择一个适合自己的平台分享。就像我现在选择在头条号上连续输出内容，不仅有助于你的个人成长，还能获得丰厚的收益。

也可以在线下社区分享，因为想说出来的话，输入的时候会深入思考，自然会学的更扎实。

给大家一句我特别喜欢的话：“不是要等到很厉害了才能开始，你要先开始才能变得很厉害！”

总结：

，我们学习了七种学习输出模式，其中普通人学习后应该做解读文章、对外分享，内化实践和写复盘文章。

因为这些输出方法可以帮助我们做“搜索”，帮助我们更好地学习和记忆知识。一定要记住：“越容易学越不好。”

学完一般怎么输出？欢迎分享你的方法，启迪大家。