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可以改善皮肤的方法(如何改善皮肤)

关注:64 发布时间:2022-06-09 12:21:04

1.如果皮肤干燥,雀和皱纹较多,多吃维生素c含量多的水果蔬菜,可以使皮肤变得细嫩有光泽。多喝水,补充身体所需的水分,促进体内垃圾的排泄,帮助缓解面部皱纹。

2.皮肤表皮角质层代谢不正常,导致皮肤发黄、暗沉。只要去掉多余的角质,皮肤就能变得白嫩。

如何改善皮肤 可以改善皮肤的方法

3.另外,不要熬夜,少吃辣,不要用劣质化妆品,出门涂霜,睡前卸妆,少吃辣炒,保持大便通畅,这些都可以改善皮肤。

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