护理顺序一定不能出错(口腔护理的顺序)
关注:98 发布时间:2022-06-07 15:22:02
1.刷牙前,先清洁牙齿。你可以用牙线或冲牙器依次冲洗每颗牙齿。
2.水平震颤刷牙。牙刷与牙齿成45度角,轻轻伸入龈沟。刷每个牙齿表面大约八次。移动牙齿时,必须有重叠,以免遗漏。
3.用牙刷蘸清水轻轻刷舌头。
4.漱口几次,冲洗掉残留的游离。坚持每天至少两次口腔护理可以预防龋齿和牙周炎。
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