如何瘦身（瘦身方法）

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  如何瘦身（瘦身方法）53人支持

  1.减肥的主要方法是涂一些减肥药，或者选择针灸按摩，或者选择涂一些减肥药。但这些方法对身体还是有一定的不良影响，容易导致身体虚弱或影响肝肾功能。2.健康的减肥方法是合理控制饮食，同时加强体育锻炼。一方面，我们应该使饮食多样化。3.同时，要控制饮食的…

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  如何给c盘瘦身93人支持

  1.在c盘上点击鼠标右键——“属性”。2.单击“磁盘清理”并等待扫描完成。3.单击“确定”-“删除文件”，等待清理完成，清理驱动器c中无用的文件.4.点击“磁盘清理”-“其他选项”删除程序和还原点，实现c盘瘦身。…

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  运动能否瘦身39人支持

  1.运动当然可以减肥。运动可以增加身体的能量消耗，从而达到减肥的目的，同时提高身体素质和身材。但是，单纯的运动并不能达到减肥的目的。合理的运动和合理的饮食可以达到减肥的目的。运动要根据自己的情况选择适合自己的运动。2.跳绳是有氧运动中燃烧脂…

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  橄榄油的瘦身方法（橄榄油的减肥方法）51人支持

  1.口服减肥橄榄油含有多种维生素，尤其是维生素e，橄榄油可以直接食用。比如空腹喝橄榄油，可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而起到很好的减肥降脂作用，非常适合便秘严重的肥胖人群。橄榄油也可以用来做沙拉、炒菜等。不仅可以让菜肴味道更好，而且有很好的减肥效…

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  过劳肥胖怎样瘦身（常见过劳肥胖的瘦身方法）48人支持

  1、适量的维生素补充剂维生素可以维持神经系统的稳定，促进新陈代谢，调节内分泌。因此，当你在工作中感到压力过大时，可以及时补充维生素b和维生素c。可以选择以下食物：全麦面包、菠菜、瘦肉、橙子、猕猴桃、草莓等。2.补充纤维素当压力过高时，交感神经会过…

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  有效减肥瘦身的方法（如何有效减肥瘦身）12人支持

  1.吃辣辣椒素可以预防肥胖，其调味功能可以促进脂肪代谢，避免体内脂肪堆积。同时，辛辣食物中的可溶性纤维是很好的淀粉阻断剂，可以阻止食物中碳水化合物的吸收。而且纤维吸收水分，在胃里膨胀，可以形成更大的体积，让人有饱腹感，从而有助于减少食物摄入，控制体重…