要每天坚持按摩(简单有效的瘦脸方法)
关注:39 发布时间:2022-05-30 17:57:01
1.方法一:拉伸:的颈部,沉肩抱胸,头向一侧倾斜,然后抬起那一侧的手臂,放在头上,呼气,呼气,让其站立20-30秒。
2.方法二:把头转向一边,低头,下巴到锁骨的位置,举起那一边的手臂,放在头上,手稍微向下用力,整个过程一定不能弯腰。
3.方法三:咬紧牙关,抬起头,用下巴寻找天空,让它站立20到30秒。
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