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暖胃土方法

关注：48 发布时间：2021-08-05 16:08:31

现在人的胃病应该算是正常状态了，有时候胃痛真的很难受。，小编将带给你一些暖胃的土法，你不妨一试！

1、精神压力

随着生产力的不断提高，生活节奏不断加快，所以现代人的精神越来越紧张，很容易导致胃寒加重。

2、天气变化

一般情况下，胃寒患者大多怕冷，天气变冷时往往会胃疼或胃痛。为了御寒，大量血液流向全身，减少胃肠血液供应，从而降低胃肠功能。

3、饮食习惯

这些患者大多喜欢吃一些冷饮或直接喝生水，容易导致胃粘膜刺激。

4、生活习惯

如果没有良好的饮食习惯，或者喜欢冷热交替吃，吃了一顿饱饭，就会导致长期胃寒。

治*胃寒的7个暖胃土方法

1、白酒烧鸡蛋治胃寒

配料：白酒50克，鸡蛋1个

做法：将白酒倒入酒盅，加入鸡蛋，点燃酒，等酒干了，鸡蛋就熟了。早上空腹吃。轻度患者服用1-2次即可。

注意：鸡蛋不要加调料。

2、白胡椒酿红枣

配料：5个红枣，10个白辣椒。

做法：红枣洗净去核，白胡椒微裂。然后在每个去核的红枣里放2块白胡椒，放在米粉上煮。

3、鲜姜，白糖治胃寒

配料：生姜(细粉)500克，白糖250克

做法：鲜姜、白糖，一起腌制；每天3次，饭前服用，每次1勺(普通勺)；坚持吃一周，一般会有效；如果不是完全好，那就继续吃，直到好起来。

4、老姜茶

配料：红茶6克，老姜10克，蜂蜜适量。

做法：红茶叶、老姜用清水煎服，趁热加蜂蜜饮用。

5、胡椒羊肉汤

配料：羊肉150克，辣椒10克，陈皮6克，生姜15克。

做法：将羊肉洗净切块，放入锅中翻炒，然后将花椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一起放入锅中，加入适量清水，武火煮沸1-2小时，即可品尝。

6、姜汁牛肉饭

配料：鲜牛肉75g，姜汁适量，大米120g，糖适量，酒适量。

做法：将嫩牛肉洗净，剁成肉末。加入姜汁、酒、盐、糖、油腌制。然后，把米洗干净，煮熟。水干后，加入腌制好的牛肉，用文火彻底煮熟。

7、红糖水泡胡椒

配料：辣椒0.6 ~ 1.5g，红糖适量，酒适量。

做法：取胡椒0.6 ~ 1.5克，研成粉末，用开水和红糖咽下；也可以用胡椒泡酒涂抹在胸部，治*引起的胃痛。此外，将辣椒颗粒粉碎后，用开水冲洗，然后用红糖水浸泡2 ~ 3天。口服可以治*胃寒引起的胃痛。

胃寒的饮食原则

对于胃寒的人，比较好遵循以下饮食原则。第一，多吃熟食。许多绿色蔬菜很凉，比较好煮熟。其次，冷食要少吃。冷饮不能喝太多。不要吃太多冷的水果，如西瓜和葡萄柚。从冰箱里拿出来的食物也要常温食用。这样既能减少身体能量消耗，又能保护胃气。

比较后需要注意的是，水果蔬菜比较好在白天吃，因为白天身体比较活跃，吃冷的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，系统就会，甚至引起咳嗽哮喘。晚上可以吃苹果，木瓜之类的。它们不会伤脾胃。

脾胃病三治七养。而且胃喜欢温暖，怕冷，所以一定要注意胃的温暖和健康的生活习惯。当然，胃痛的发生应警惕器质性le

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