如果让眼睛放松呢(眼部肌肉休息方法)
关注:15 发布时间:2022-05-14 16:47:01
1.眼部按摩前,可以将热毛巾折叠成方形,敷在眼部周围;热蒸汽可以缓解眼部疲劳,加速新陈代谢。
2.上妆时抗压强度要软。比较好用软棉垫或棉球辅助。
3.对于长时间在电脑前工作的人,每隔30分钟视野就要离开显示器,把焦点转移到远处,释放压力,眼睛和肌肉。
4.此外,工作平台上还放置了一些绿色植物,可以休息一下,帮助缓解眼睛疲劳。
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