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能使皮肤紧绷的方法有什么(能使皮肤紧绷的方法)

关注:45 发布时间:2022-05-14 11:23:02

1.酸奶:酸奶是一种非常健康的食物。酸奶还有助于紧致肌肤。每周喝3-5次酸奶更有益。

2.胡萝卜:胡萝卜含有大量的胡萝卜素,有助于维持皮肤的正常功能,减少皮肤皱纹,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤湿润细腻。此外,油炸胡萝卜还能促进人体对-胡萝卜素的吸收。秋天气候干燥,胡萝卜土豆切碎油炸,酥脆爽口,还能滋养肌肤。

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3.鱼:想拥有年轻紧致的肌肤,没有什么比吃鱼更有效的了。鱼含有一种神奇的化学物质,能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更紧致,表皮自然紧绷有弹性。营养专家认为,只要每天吃100-200g鱼,一周内就能感受到面部和颈部肌肉的明显改善。

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