当前位置:首页 > 行业知识 > 美容

四点教你保护好眼睛(如何保持良好的用眼习惯)

关注:10 发布时间:2022-05-12 20:33:01

1.在光线均匀的地方看书,不要在太亮或太暗的环境看书;

2.严格控制眼间距;

如何保持良好的用眼习惯 四点教你保护好眼睛

3.使用手机、电脑等电子产品30分钟后,可以做眼保*操,放松眼睛5-10分钟,看纸质书40-45分钟后放松眼睛5-10分钟;

4.不要躺着、走路或骑行时看书,因为走路或骑行时光线不稳定,容易对眼睛造成伤害。

猜你喜欢

  • 四点教你保护好眼睛(如何保持良好的用眼习惯)

    四点教你保护好眼睛(如何保持良好的用眼习惯)10人支持

    1.在光线均匀的地方看书,不要在太亮或太暗的环境看书;2.严格控制眼间距;3.使用手机、电脑等电子产品30分钟后,可以做眼保健操,放松眼睛5-10分钟,看纸质书40-45分钟后放松眼睛5-10分钟;4.不要躺着、走路或骑行时看书,因为走路或骑行时光线不稳定,容易对眼睛造…

  • 幼儿如何正确的用眼(幼儿正确用眼的方法)

    幼儿如何正确的用眼(幼儿正确用眼的方法)20人支持

    1.在日常生活中,父母应该经常提醒孩子要爱护眼睛。看电视的时候不要靠得太近,看一会儿放松一下,让眼睛休息一下。阅读时,要注意坐姿和眼睛与书的距离。不要在光线太强或太暗的地方看书,也不要趴着或躺着看书。此外,家长还可以教宝宝做眼保健操,缓解眼睛疲劳…

  • 正确使用眼霜的方法(怎样正确使用眼霜)

    正确使用眼霜的方法(怎样正确使用眼霜)98人支持

    1.洁肤后,将无名指浸入米粒大小的奢华眼霜中。2.指尖互相揉捏,适当加热眼霜。3.用钢琴把眼霜均匀轻轻拍打在眼睛周围的皮肤上。4、重点关注下眼窝和从眼尾到太阳穴的延长线。5.先从眼底到眼尾轻轻按压,从眼顶由内到外。6.用中指从眉间下方轻轻按压,然后…

  • 怎样正确使用眼霜

    怎样正确使用眼霜31人支持

    1.取适量眼霜,轻轻点在眼睛周围。2.反向按摩:用按摩头逆着眼纹方向,轻轻推开眼霜,从眼角上端到眼尾,再从眼下端到眼角,轻轻按摩,循环三次为一组,做两组。3.用手指向外推鱼尾纹,一次10次!4.提眼尾:用食指中指向上提,提至太阳穴固定,重复10次。一定要拉起来,拉下来会…

  • 眼霜和爽肤水使用顺序(先用眼霜还是先用爽肤水)

    眼霜和爽肤水使用顺序(先用眼霜还是先用爽肤水)17人支持

    1.先用水,再用眼霜,最后用乳液,这是最基本的护肤步骤。只有按照正确的步骤使用,才能发挥产品的最大效果,所以护肤步骤不能中断。2.首先清洁整个面部,为后续的护肤品做铺垫。清洁后擦拭碳粉。你之所以先擦爽肤水,是因为爽肤水可以第二次清洁皮肤,也可以为皮肤…

  • 怎样用眼线笔画眉毛(眼线笔画眉方法)

    怎样用眼线笔画眉毛(眼线笔画眉方法)23人支持

    1.它可以跟随眉毛的形状。对角握笔!在眉形前称出沿眉间30度的角度。可以用眉笔做个小点,然后用手指晕过去!后面部分根据眉峰位置再画。其实一般情况下,不建议用眼线做眉毛。2.眼线可以用来化眉毛。眉毛稀疏,颜色和发色差别很大,显得不自然。这个时候眼线可…