胡萝卜是否对眼睛有好处（胡萝卜对眼睛有好处吗）

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  胡萝卜是否对眼睛有好处（胡萝卜对眼睛有好处吗）38人支持

  1.胡萝卜对眼睛有好处。胡萝卜是一种营养丰富、老少皆宜的好蔬菜。叫东方小人参。胡萝卜中最好的成分是胡萝卜素。2.胡萝卜素在人体内可以转化为维生素a，维生素a对眼睛的视力非常有帮助，尤其是在暗光和光线快速变化下的视力，只有维生素a的参与才能成功…

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  关于胡萝卜减肥的方法（胡萝卜减肥方法）23人支持

  1.可以生吃胡萝卜，就像吃水果一样。里面的营养成分不被破坏，有利于吸收，使身体营养均衡。2、苹果等水果可以合并放入搅拌机搅拌成胡萝卜泥，既可以增肥，又能满足口感享受。3.可以制成压榨胡萝卜汁。榨汁的量不需要控制。想喝多少就喝多少，会促进肠胃消化，有…

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  胡萝卜白瓜瘦肉汤的烹饪方法（胡萝卜白瓜瘦肉汤）60人支持

  1.配料：胡萝卜100克，白瓜100克，瘦肉250克，生姜2片，清水5碗。2.瘦肉洗净切片。用少许油和盐抓住，腌制10分钟；3.胡萝卜去皮切片；生姜切片；4.白瓜去皮、去籽、切片；5.锅内加入5碗水，加入姜片，大火煮沸；6.加入胡萝卜和白瓜，煮15分钟；7.加入肉片，煮至变色，煮透。用盐调味。…

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  胡萝卜吃得多会不会皮肤黄61人支持

  1.是的，吃太多胡萝卜会让你的皮肤变黄2.-胡萝卜素摄入过多导致“胡萝卜素病”，造成皮肤暂时性黄染。3.大量摄入-胡萝卜素一般不会造成毒性作用。减少-胡萝卜素摄入几天或几周后，症状就会消失，对身体无害。4.发现即使-胡萝卜素的补充量高达每天180-300mg，…