保护眼睛的方法(该如何保护眼睛)
关注:88 发布时间:2022-05-08 20:37:01
1、经常转动眼睛有增强视力的作用,先左右转动,再慢慢上下转动眼睛。
2.用冷水洗眼,可以更好的缓解干眼症。
3.按摩眼睛后,当眼睛干燥、疲劳时,按摩后症状会迅速改善。食疗可以保护眼睛。视觉疲劳的人通常吃粗粮、蔬菜、土豆、豆类和水果,有助于缓解眼睛疲劳。
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