男士瘦脸绝招（一个星期快速瘦脸的方法男生）

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  1.刮痧是以中医皮肤理论为基础的传统自然疗法之一。它只用器械(牛角、玉石、拔火罐等)。)刮擦皮肤的相关部位，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。用一个半径1.5 cm左右的球，分别在左半面和右半面滚动10分钟，稍加用力，效果明显且迅速。2.当我们背负重物…

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  1.锻炼方法：运动也可以减脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分快速排出体外。2.饮食：多吃水果蔬菜，如冬瓜等，每日三餐可消肿利湿。如果你的脸因为肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们…

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