可以采用什么办法瘦脸(女孩儿的瘦脸技巧)
关注:86 发布时间:2022-05-04 10:01:01
1.化妆穿衣是化妆过程中比较重要的一步,主要用来修饰小脸。首先要选择适合自己肤色的阴影。一般来说,棕灰色调的阴影更适合暖黄皮肤的朋友,红棕色的阴影更适合冷白皮肤的朋友。用一把松动的剃须刷,蘸上少量的阴影粉,轻敲刷杆两次,使刷上的粉更加均匀细小,然后从鬓角开始扫下巴。记得在下颌角和颈部交界处扫一点阴影。刷高光很自然,只要和肤色接近就行。
2.按压咬肌,抬起脸颊,双手按压,找到突出的肌肉比较硬的地方,也就是咬肌。用中指骨用力压向咀嚼肌。直到感觉酸痛,放开,持续按压2分钟。握住双手中指和无名指,将下巴中心压向下唇,向耳朵两侧向上拉,力度和速度适中,停在耳根处,按压1秒钟,松开,重复5次。这样做可以有效改善脸颊肌肉,加强脸部弧度,改善棱角分明的咀嚼肌,让脸大的女生慢慢变成“小v脸”。
3.晚上尽量少喝水,因为晚上代谢能力弱,喝多了会导致排泄不畅,容易堵塞淋巴液,各种代谢产物不能快速排泄,导致脸肿等。所以8点以后尽量少喝水。平时用热毛巾敷脸和足浴。多吃潮湿的食物,比如红豆薏米水,多吃豆类和黑芝麻。多吃食物,如香蕉、牛油果、黄瓜等。真和海藻类食物富含膳食纤维,有助于加快新陈代谢。
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