怎样让眼睛视力变好（怎样提升眼睛视力）

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  怎样让眼睛视力变好（怎样提升眼睛视力）78人支持

  1.穴位疗法是指按摩眼睛周围的穴位，使眼睛感到舒适，因此正确的穴位疗法可以缓解近视。按摩眼周穴位可以促进血液循环，加速新陈代谢，恢复眼睛的生理调节，提高视力。2.遮住眼睛，人们可以通过日常生活中的一些简单的小动作来放松眼睛，缓解视力。比如热搓手放在…

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  如何恢复眼睛的视力呢（眼睛怎样恢复视力）77人支持

  1.凝视远方：找一片10米外的草地或绿树：由于其波长较短，绿色在视网膜前成像，促进眼睛的调节和放松，放松睫状肌，减轻眼睛疲劳。2、不要眯眼，不要老是眨眼，排除杂念，集中注意力，专心盯着看25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。3.然后将左手掌放在眼睛前方略高于30厘米的位…

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  提高眼睛视力的方法（如何提高眼睛视力）91人支持

  1.正常成年人是没有办法提高视力的。如果患者是儿童，视力发育不良，可以通过相应的弱治疗来改善患者的视力。2.首先要排除弱视的原因，遮盖健康的眼睛，并进行相应的弱视训练。同时在饮食上可以适当食用，富含维生素a、b、c、d和褪黑素叶黄素，为明目奠定物质基…

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  适合上班族保护视力的技巧（上班族如何保护眼睛视力）16人支持

  1.让眼睛每2小时休息一次。对于每天面对电脑或手机的上班族来说，如果眼睛得不到保护，视力会逐渐下降。其实人眼承受电脑和手机辐射一般需要2小时左右，所以尽量每2小时休息一次。你可以去洗手间，做眼部按摩，或者在休息的时候喝杯咖啡。最好休息10-15分钟，这…

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  有什么改善视力的办法（怎样让眼睛视力变好）82人支持

  1.如果你想提高视力，你必须养成使用眼睛的好习惯，少玩电子游戏，少看电视和电脑，在学习或玩的时候不要靠得太近。2.经常玩电脑游戏或看电子书会导致视力障碍。如果不克制，很可能会造成近视。3.平时，孩子要养成良好的生活习惯，多吃清淡营养的食物，也能提高免疫…

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  如何才能保持近视眼的视力呢（近视眼怎样保持视力）33人支持

  1、近视眼镜要慎重。配镜前最好进行科学验光。一般镜片度数不等于验光数据。必须根据眼睛的医学表现如眼位、调节功能、散光轴等给出正确的处方。另外，只有合适的眼睛才能更好的保持度数。2.每天适当做眼保健操。眼保健操对缓解眼睛疲劳和干涩很有帮…