6个瘦脸的方法（瘦脸好方法）

关注：81 发布时间：2022-04-30 10:00:05

1.早上按摩。用食指、无名指和中指的指尖部分，通过轻轻按压和打圈，轻轻按摩从嘴角到太阳穴的肿胀部位。能消除隔夜水肿，促进面部血液循环，淋巴。注意要适度。如果太强，就会出现皱纹。

2.面部运动。当你坐在家里无所事事时，不要在电视前吃零食。如果非要看电视，可以找个空矿泉水瓶。你也可以通过呼吸和锻炼脸颊肌肉来。不看电视对着镜子做面部运动，有助于丢脸。对着镜子发出“啊”、“家”、“一”的声音，或者吐吐舌头，下巴不动几秒钟，都是很好的瘦脸运动。

瘦脸好方法 6个瘦脸的方法

3.口腔按摩。口腔按摩可以软化僵硬的面部肌肉。张开嘴“啊——”，右手自然握拳，伸出拇指、食指、中指，由内而外托住侧脸。将拇指按在口腔内侧，用3根手指自上而下轻轻搓合，然后从嘴角沿侧脸轮廓斜向上轻轻搓合，从左至右交替按摩。如果坚持做口腔按摩，也可以避开法条。

4.洗澡丢脸。瘦脸可以通过洗澡来做到，因为热水浴可以让全身出汗很多，包括脸部，这样可以消除水肿。淋浴比泡泡浴好，因为高温泡泡浴不宜长时间浸泡。只洗脸的时候，可以先用热水洗，再用冷水洗，这样可以使面部血液循环，很好的刺激皮肤。这种清洁方法可以使皮肤充满弹性，使皮肤更加紧致而没有脂肪。

5.面部矫正d.i.y .很多人因为脸颊太大而痛苦。现在市面上有很多发带之类的瘦脸工具，洗完脸后戴在下巴和头顶之间，让脸和下巴紧绷起来。久而久之，会有助于减少和矫正脸型。平时看电视，可以在家呆着不出门的时候试试，但是睡觉的时候不要做。睡觉是美的黄金时期，睡得舒服比较重要。

6.打瘦脸。买个小槌子按摩，或者买一大堆小工具瘦脸。轻轻拍打下巴的肉肉部分。打之前记得涂橄榄油护肤，减少摩擦。在上网、看电视等空闲时间敲十分钟，坚持做下去！这样做的目的是让肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少面部脂肪有很大帮助。每次拍打后注意清洁。

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