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调理痘痘的方法简述(调理痘痘的方法)

关注:77 发布时间:2022-04-29 20:57:01

1.长痘可以从作息、饮食、护肤习惯、、等方面进行调整。

2.注意生活规律,不要熬夜。限制高脂饮食的摄入,包括红烧肉、全脂牛奶、糖、蛋糕等。

调理痘痘的方法 调理痘痘的方法简述

3.保持护肤习惯尽量简单。不要使用粉状护肤品,如bb霜,或化妆。如果是油性皮肤,适当使用氨基酸洗面奶去除多余油脂。对于干燥的皮肤,尽量用温水和冷水冲洗,少用肥皂沐浴露。

4.学方面,如果有月经过多、月经稀少、多毛症,应尽早就医,调查病。

5.同时注意,出门要带伞带帽,减少痘印的形成。除了科学护理,还要就医。

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