保护眼睛近视的方法
关注:46 发布时间:2022-04-28 12:20:03
1.长时间盯着电脑会导致眼睛干涩、等各种眼疾;这种情况下,要多眨眼,多抬头看远处,这样眼睛才能得到足够的休息;
2、经常在出现红眼症状时滴眼水:这样会导致眼睛变红,不能消除炎症;所以当出现红眼症状时,要及时就医,不要盲目使用眼水;
3.洗澡时不要带隐形眼镜。洗发水、沐浴露等。洗澡时容易侵入眼睛,造成镜片污染,容易引起眼睛不适等症状;所以,我们洗澡的时候,要及时摘下隐形眼镜,以免伤害眼睛;
4、睡前不要洗脸,你的脸被大量灰尘、*等污染了。如果晚上睡前不洗脸,容易引起眼部感染;建议睡前深度清洁皮肤,保护眼睛;
5.经常吸烟的人白内障患病率高,容易造成视力的极大损失;建议少抽烟,保护视力;
6.滥用护肤品,眼睛是人体器官比较脆弱的部位;因为眼睛周围的皮肤很薄,使用护肤品时要特别注意。用洗面奶洗脸时要避开眼睛脆弱的部位,不要把面霜直接涂在眼睛周围,否则会出现脂肪颗粒。比较好自己选眼霜。
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