坐月子是一个月(产后坐月子是几个月)
关注:30 发布时间:2022-04-29 18:15:01
1、坐月子时间一个月左右,坐月子期间,产后一定要在家休息,保持足够的睡眠,如果是顺产,当天可以下床,如果是剖腹产,三天后可以下床做一些轻微的活动。因为产后子宫需要一段时间恢复,产后一定要保暖。恢复期身体需要保养,比较好不要出去吹。
2.建议:建议月子期间可以做一些简单的活动,帮助身体恢复。坐月子期间,不要碰冷水,不要吃太多。可以少吃多餐。
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