8人足球守门员攻略(八人制点球守门员技巧)
关注:69 发布时间:2022-05-23 13:20:03
1.守门员的初始训练是持球和接球的基本技术和关键点。
2.还有接球时的每一个自我保护动作,很重要,一定要练扎实。投球是门将的禁忌,也是造成门将受伤的主要因素。
3.然后练习接不同类型的球:高空球、低位球、地滚球、篮板球等。然后练习移动球,学会判断球的落点。尽量在你跳的比较高点接住高空球。
4.然后需要练习步法和站位,主要是移动和选站位。很多丢球都是因为门将的站位失误造成的。这时候可以和团队一起练习,提高实战经验。同时可以练一些侧投,单刀,单双拳,大脚开球,踢篮板球,凌空球,学排人墙。
5.记住,守门员在比赛中要时刻呼吁球员补防,盯人,因为只有你视野比较广。
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