在家做红枣莲子粥的方法（红枣莲子粥怎样做）

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  1.主要成分：莲子10克，大米60克，红枣15克。2.附件：适量水。3.红枣、大米、莲子先洗。4.红枣去核切碎。5.莲子、大米加水煮20分钟左右，加入红枣丝煮20分钟。…

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  腊八粥怎样做（腊八粥的熬制方法及配料）54人支持

  1.原料：大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，糯米50克，红豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。2.将莲子放入碗中，加热浸泡在水中，然后放入蒸锅中，用大火蒸1小时左右，蒸熟后取出备用。3.龙眼去皮去核，只要肉；剥掉栗子的壳和衣…

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  1.材料：牡蛎干200克，白米250克，蘑菇50克，胡萝卜100克，洋葱30克，姜片3片，水2500茶匙，盐2茶匙，胡椒1茶匙，香油1茶匙。2.水洗浸泡1小时；洗白米；香菇洗净，加水浸泡至软，然后切成块；胡萝卜切好放在一边。取锅，加入白米水和姜片，大火煮沸，转小火30分钟。3.取一个油锅，倒入2汤…

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  1.原料：大米、红枣、红糖各100克，桂圆肉50克。2.米、枣、桂圆肉洗净。3.将砂锅放入火中，加入适量清水，将米饭煮沸，然后加入大枣和桂圆，煮沸，然后改用小火。米饭烂了，加入红糖继续煮，直到粥稠。…

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  1.“八宝粥”一般由粳米、糯米或黑糯米制成，再加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松仁、山药、枸杞、芡实、薏米。2.八宝粥食材包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类…

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  1.原料：薏米30克，糯米30克，冰糖适量。2.做法：将薏米、糯米洗净，一起放入砂锅，加入适量水，文火熬成粥，加入冰糖煮一会。3.薏苡是我国传统的药食两用保健食品。薏苡仁具有利尿消肿、健脾祛湿、清热排脓、消炎止痛、增强免疫力的作用。薏苡多糖含量丰富，多糖中的…