记忆力差怎样办

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  记忆力差怎样办29人支持

  1.减轻自己的压力2.增加行为训练3.一天下来，4.使用计算机工具5.不要三心二意6.保留每日记录分步阅读方法/步骤一减轻自己的压力。记忆不应该和我们的情绪和压力直接相关。所以，如果突然觉得记忆力不好，就要减轻压力，缓解紧张情绪。二增加行为训练。如果…

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  如何增强记忆力（增加大脑记忆力方法）83人支持

  1.形象记忆法：每个人在记忆上都有自己的特点。有些人记数字更快，有些人记人更快，有些人记图像更快。目前，许多记忆人使用图像来帮助他们记忆。2.联想记忆法：众所周知，大脑的思维是由一系列互相发送信号的神经元组成的。就像一台机器，经常使用，这个神经元会更…

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  3岁之前人类记忆消失的原因（人类为什么三岁前的记忆会消失）28人支持

  1、3岁前的孩子还处于发育阶段，感觉系统和语言系统还不成熟，不会有太强的记忆能力，所以不能把3岁前的事情记得那么清楚，甚至全部忘记。3岁以后，事情就能想清楚了。2.认为人的记忆不是天生的，而是通过学习获得的。就像说话走路一样，我们不是与生俱来的，而是通…

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  文科怎样才能更好的记住（好用的文科记忆方法）31人支持

  1.历史分为横向记忆、纵向记忆和横向记忆两种记忆方式：以一个时间节点，如法国大革命的时间为节点，将整个世界历史和中国历史结合起来，建立一个历史框架。而对比分析，这漫长的考试，同样的历史表现，却带来了不同的历史结果。分析原因和结果。纵向记忆：以一个历…

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  哪种记忆方法有效81人支持

  1.设定培训目标明确一定时间内的任务量，提醒自己注意，经常这样练习，下意识就会有这种印象，学习质量肯定会提高。2.消除干扰一、外界干扰，首先要找一个安静的学习环境。如果在公园看书，效果肯定不尽人意；二是消除内心干扰。学习的时候，不要想着心里的其他事情…

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  怎样才能提高记忆力（提高记忆力技巧）34人支持

  1.一般来说，最好的记忆时间是上午9~11点，下午3~4点，晚上7~10点。2.补充卵磷脂。3.多吃碱性食物。所以经常动脑子的人(如考生、忙碌的老板)应该多吃海带。4.多吃含葡萄糖的食物。5.睡眠充足，每天7-8小时。…