怎样磨炼自己的意志（磨炼意志方法）

1、培养坚忍不拔的精神，以达到不怕困难的目标。为了实现我们的远大抱负，我们必须制定一定的目标和计划。在实现目标和完成计划的行动中，自始至终都会有一些或大或小的困难。如果畏缩，恐惧，逃避困难，我们就会半途而废，放弃以前的一切成就。我们应该以困难为磨刀石，培养坚强的意志，面对困难，在与困难的斗争过程中，培养实现目标的毅力和毅力，磨练坚持不懈、不懈努力、坚持到底的意志。

2.从小事做起，在实践中锻炼意志品质。诚然，轰轰烈烈的奋斗、艰苦的工作、险恶的环境可以磨练人的意志，但平凡的生活也可以磨练人的意志。青少年应该注意从生活的各个方面锻炼自己的意志，比如观察学习和生活的系统，及时独立完成作业，从头到尾做事情，坚持锻炼，始终如一地待人接物等等。“罗*不是一天建成的。”坚强的意志是在无数的小事中逐渐培养出来的。

3.做自己不感兴趣但有长远意义的事情。生活中，有很多有意义的事情，并不是所有的都是引人入胜的。如果你对一件长期的事情不感兴趣，不要被动回避，而是强迫自己主动去做，因为这只是一个检验和锻炼意志的好机会。比如背外语单词单调乏味，虽然可以用很多巧妙的背法。但是，培养为人民服务的能力是很有意义的。如果我们把记忆外语单词视为锻炼意志的一种方式，我们就可以学好外语，增强意志。