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凉拌西兰花焯水多久(凉拌西兰花焯水几分钟能熟)

关注:44 发布时间:2022-03-27 18:55:05

1.冷西兰花可以在水中煮2分钟。西兰花的纤维虽然比较硬,但是用开水煮的话,很容易煮散。

2.西兰花焯水后,立即放入冷水中,使味道稍有回春,使其酥脆易吃。西兰花的焯水时间也随着切的大小而变化,细切可以缩短一分钟以上,大切可以焯水三分钟。

凉拌西兰花焯水几分钟能熟

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