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石斛玉竹粥的烹饪方法(石斛玉竹粥)

关注:15 发布时间:2022-05-25 20:00:06

1.原料:石斛20克,玉竹20克,粳米100克。

2.将石斛洗净,切成段;玉竹切成js4 cm长的段;把粳米洗干净。

石斛玉竹粥

3.将石斛、玉竹、粳米和水放入锅中。

4.将锅放在大火上煮45分钟。

5、石斛玉竹粥:滋阴润*,生津止渴。适用于心、肝病及冠心病患者。

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