泡脚的好处简述（泡脚的好处有哪些）

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  1.时间不宜过长，最好控制在15-20分钟。如果泡脚时间过长，很容易导致脚长时间局部血液循环过度，造成心血管超负荷。而且在秋冬季节，如果皮肤长时间泡在热水里，很容易造成皮肤干燥。2.水温不能太高。泡脚不代表水温越高越好。最佳水温应控制在50以下，宜热不…

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  最近听说用醋泡脚对人体脚部健康有好处。为此我也用了醋泡脚的方法，感觉还可以。我来和大家分享一下这段经历。分步阅读方法/步骤一生活中，很多人用醋泡脚。这是因为用醋浸泡他们的脚不仅可以增加皮肤弹性，使皮肤光滑，而且可以消除风湿病，改善人们怕冷等…

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  1.春天泡脚可以清热燥湿，夏天泡脚可以润肺润肠，冬天泡脚可以暖胆天。2、另外，温水泡脚也有利于睡眠，减少失眠；还有助于脚部放松，尤其是长期站立行走的人，泡脚后可以缓解疲劳；3.泡脚也可以去除脚上的老角质。每天泡脚20-30分钟为宜。不要浸泡太久。4.适宜的浸…