指甲油怎样涂均匀（均匀涂指甲油的方法）

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  1.如果你想让指甲长得更快，通常可以多吃富含钙的食物，如鱼或贝类，也可以多喝牛奶，吃鸡蛋。2.因为每个人的指甲生长都需要大量的微量元素，尤其是钙。另外，要注意手部卫生，避免接触刺激性物品，避免接触化学品，避免反复抓挠，避免指甲磨损。…

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