篮球如何进行左手突破(篮球左手突破方法)
关注:87 发布时间:2022-05-02 15:46:02
1.掌握扎实的运球基本功是突破成功的前提。运球时重心要低,稳。运球高度应该在腰部以下。从眼角看球,防止球打到脚。
2.越,运球越快。传球的时候很重要的一点就是提升速度,在防守方没有反应的时候提前加速,把对方扔出去。
3.变化运球的灵活运用。改变运球方向是人们常用的一种技巧,即运球时快速改变方向,让对手措手不及,有的甚至可以晃对手,轻松超越他人。
4.抓住对手的防守空间。篮球场上的情况复杂多变,需要擦亮眼睛。传球的时候要瞄准防守空间,这样可以轻松传球。
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