近视了怎样办

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  1.先注意眼部卫生。坚持做眼保健操，防止视疲劳。劳逸结合，睡眠充足。注意营养，加强体育锻炼，增强体质。2.定期去专业医院检查视力。如果视力下降，要及时矫正，防止近视加深。饮食合理。3.扩大视距，拓宽视野。连续闭眼使用时间不宜过长。阅读、写作或看电子产…

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