这几个动作建议做起来（腿粗怎样办）

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  这几个动作建议做起来（腿粗怎样办）91人支持

  1.第一，身体前侧平放在地上，下颌着地，手自然放在两侧；然后双手向胸两侧地面移动，伸直双腿，收紧臀部，用手臂的力量保持身体离开地面，只需手掌和脚放在背部，上身呈上仰姿势。注意伸直手臂。2.先站成山形，上身保持直立，然后分开双腿，两腿之间的距离比肩膀宽；然后双手…

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  腿粗能穿长靴子吗50人支持

  可以穿腿粗的长靴，注意正确的穿着方法：1.粗壮的腿/肌肉发达的腿小腿粗的人一般脚踝都很细，但是小腿很大，有点不成比例。正确穿衣：既然小腿粗，尽量不要暴露。因此，小编建议小腿较粗的婴儿应该选择靴子高于小腿(小腿最厚的部分)的过膝或及膝长靴，这样应该可以…

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  大腿粗矮个子穿搭技巧21人支持

  1、尽量选择高腰，低腰会让肥胖部位更加突出。裙子可以薄，裤子可以高。2.尽量选择有腰身的上衣，不要选择宽松的，不然穿起来会觉得更像大妈。3.建议戴项圈，可以说明胶棒比较宽，和下面平衡下很好。4.给我们的上半身加上一些装饰品，可以让人的视觉上移，比如围巾，…

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  找到正确穿搭姿势（肚子大腿粗怎样穿衣）66人支持

  1.微胖的女性选择宽松的长裙比较合适，不仅让你看起来更时尚，还能完美修饰身体各个部位的缺点，轻松掩盖小腹，整体气质倍增！不管是一个人穿还是冬天带，绝对不会出错。2.性感不难。性感可能不会尽可能的显露出来。搭配高腰高膝的a字裙是不错的选择！简单来说，a线…

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  这些建议真的有用（小腿粗壮如何变细腿）77人支持

  1.放松肌肉肌肉粗壮的腿的肌肉非常强壮，经常妨碍我们做一些瘦身的工作，所以最好先把肌肉放松。每天以直角抬起一只脚，用拳头拍打小腿5分钟。也可以从市场上买浴盐，放在浴缸里泡一会腿，放松肌肉。洗澡后也要拍腿，加速血液循环。2.生活习惯应该改变在做燃脂…