小儿便秘怎样办
关注:81 发布时间:2022-03-28 19:27:04
儿童**是很常见的。我家宝宝小的时候经常便*,排便特别困难。下面给大家讲讲孩子便*的处理方法。
分步阅读
方法/步骤
一
首先,多吃水果和蔬菜。中医认为,儿童便*的原因在于体质热。所以便*的孩子通常可以多吃瓜,比如西瓜、哈密瓜、哈密瓜等。来消除他们体内的燥热。如果孩子不喜欢这种水果的味道,可以在水果上撒上炼乳、酸奶或冰淇淋,这样甜甜的奶味会盖过瓜味。此外,父母应该经常给孩子煮一些绿豆薏米粥,也可以退烧通便。
二
第二,适当运动。平时父母要多陪孩子做运动,可以加速蠕动。他们也可以在睡觉前按摩宝宝的腹部,以肚脐为中心顺时针轻轻按摩宝宝的腹部,不仅可以促进孩子的蠕动,还可以帮助他入睡。此外,进食后1小时轻按以下两个穴位也能促进儿童排便。
三
方法3。养成良好的排便习惯,不按时排便是很多孩子便*的原因之一。3 ~ 7岁儿童,腹肌、盆肌处于发育阶段,排便反射功能尚未成熟。他们应该在不知道方便的情况下去洗手间,而且经常需要父母提醒。所以父母可以把早餐后的一个小时作为孩子的固定排便时间。刚开始的时候,父母每次可以陪孩子排便10分钟左右,逐渐帮助孩子养成定期上厕所的习惯。上厕所前,可以给孩子一杯果汁或温蜂蜜水润润肠道。
需要注意的事项
宝宝平时要注意日常饮食。容易便*的宝宝要多吃富含粗纤维的食物,同时也要多运动,多喝水。
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